Luonnon tuoksut kotiin – 4 helppoa vinkkiä eteeristen öljyjen käyttöön arjessa
Luonto rauhoittaa monella tavalla. Metsässä kulkiessa huomaa helposti, miten tuoksut vaikuttavat mieleen: mäntymetsän raikas ja piristävä ilma, kostean sammalen pehmeä ja maadoittava tuoksu tai niityltä leijaileva kukkien lempeä aromi. Nämä tuoksut jäävät mieleen ja tuovat mukanaan tunteen rauhasta ja läsnäolosta.
Eteeriset öljyt ovat yksi tapa tuoda näitä luonnon tuoksuja myös kotiin ja arkeen. Muutamalla tipalla voi luoda pieniä hyvinvointihetkiä – tuoksuja, jotka muistuttavat metsästä ja rauhallisista hetkistä luonnossa.
Tässä muutama helppo vinkki eteeristen öljyjen käyttöön arjessa
Diffuuseri tuo metsän tuoksun sisätiloihin
Yksi helpoimmista tavoista käyttää eteerisiä öljyjä on diffuuseri. Kun öljy leviää hienona höyrynä ilmaan, tuoksu täyttää huoneen pehmeästi ja tasaisesti.
Jos kotona on lemmikkejä, on hyvä huolehtia siitä, että ne voivat halutessaan poistua tilasta diffuuserin käytön aikana.
Vinkki: Lisää diffuuseriin muutama tippa männyn eteeristä öljyä. Tuoksu muistuttaa raikkaasta havumetsästä ja tuo huoneeseen luonnollisen tunnelman.
Eteerinen öljy saunaan
Sauna on jo itsessään paikka, jossa arjen kiire usein pysähtyy. Muutama tippa eteeristä öljyä löylyveteen voi tehdä saunasta vielä hieman erityisemmän.
Vinkki: Lisää muutama tippa rosmariinin eteeristä öljyä löylyveteen ennen löylyn heittämistä. Jos et halua lisätä eteeristä öljyä löylyveteen, voit käyttää sitä myös toisella tavalla. Lisää yksi tippa eteeristä öljyä saunapyyhkeen nurkkaan. Lämpö vapauttaa tuoksua pehmeästi saunan aikana.
Eteeristä öljyä shampooseen
Eteerisiä öljyjä voi käyttää myös osana arjen pieniä hoitohetkiä. Muutama tippa öljyä shampoossa tai hoitoaineessa tuo pesuhetkeen miellyttävän tuoksun.
Vinkki: Lisää tippa rosmariinin eteeristä öljyä pieneen määrään shampoota juuri ennen käyttöä. Anna itsellesi kevyt päähieronta hiuksia pestessäsi ja nauti pesuhetken tuoksusta.
Rauhoittava jalkakylpy laventelilla
Joskus paras tapa rentoutua on yksinkertainen hetki itselle. Lämmin jalkakylpy on helppo tapa rauhoittua pitkän päivän jälkeen.
Vinkki: Lisää muutama tippa laventelin eteeristä öljyä lämpimään jalkakylpyveteen ja nauti hetkestä.
Eteeristen öljyjen viehätys on usein juuri niiden yksinkertaisuudessa. Muutama tippa riittää muuttamaan tavallisen hetken hieman erityisemmäksi. Kun tuoksu muistuttaa metsästä tai luonnosta, se voi tuoda arkeen pienen hengähdystauon. Tuoksut auttavat olemaan läsnä hetkessä.
Lue lisää valikoimastamme: Luonnon tuoksut kotiin eteerisillä öljyillä