Luonnon tuoksut kotiin eteerisillä öljyillä

Ovatko eteeriset öljyt sinulle tuttuja? Arjen kiireissä moni meistä kaipaa hetkiä, joissa voi hengittää syvään ja tuoda luonnon rauhoittavaa voimaa lähemmäs itseään. Metsän raikkaus, kesäkukkien tuoksut tai yrttipuutarhan vihreys on helppo tuoda kodin seinien sisälle eteeristen öljyjen avulla mihin aikaan vuodesta tahansa.

Eteeriset öljyt ovat tiivistettyjä luonnon tuoksuja, jotka voivat tuoda arkeen rauhaa, virkeyttä tai keskittymisen tunnetta jo pieninä annoksina. Niiden tehossa ei ole mitään mystistä, vaan se perustuu kasvien haihtuviin yhdisteisiin ja siihen, miten me aistimme ne. Kun hengitämme öljyn tuoksua, se kulkeutuu hajuaistin kautta limbiseen järjestelmään. Se on aivojen alue, joka säätelee tunteita, muistia ja mielialaa.

Näin käytät eteerisiä öljyjä kotona

Eteerisiä öljyjä voi hyödyntää monella tavalla. Tässä muutamia yleisiä käyttötapoja:

• Tuoksulyhdyssä tai diffuuserissa muutama tippa öljyä luo huoneeseen luonnollisen tuoksumaailman.
• Rentouttavassa kylvyssä tai jalkakylvyssä öljy nostaa pienen hemmotteluhetken uudelle tasolle.
• Hierontaöljyyn sekoitettuna eteerinen öljy voi tuoda pehmeää lämpöä ja rauhaa lihaksille.
• Luonnollisena huonetuoksuna sekoitus veteen ja kevyt suihkaus vuodevaatteille tai pölyrättiin tuo huoneilmaan luonnollista raikkautta.

Vain muutama tippa riittää. Eteeriset öljyt ovat aina hyvin tiivistettyjä, ja siksi niitä ei pidä käyttää sellaisenaan iholle, vaan laimentaa kasviöljyyn tai muuhun pohjaan.

Jos perheessä on lemmikkejä, on tärkeää huolehtia siitä, että ne voivat halutessaan poistua tilasta, jossa eteerisiä öljyjä käytetään. Eläimillä on paljon herkempi hajuaisti kuin ihmisillä, ja vaikka moni öljy voi olla ihmiselle miellyttävä, se ei välttämättä tunnu samalta koirasta tai kissasta. Pidä siis aina ovi auki ja anna lemmikin itse valita, haluaako se viipyä tuoksuvassa tilassa vai siirtyä toiseen huoneeseen.

Luonnollista rauhaa ja raikkautta Sammelia®-öljyistä

Sammelia® Laventeli – lempeä rauhoittaja

Laventeli on yksi tunnetuimmista ja monikäyttöisimmistä eteerisistä öljyistä. Laventelin tuoksu on kevyt, kukkainen ja hienostuneen makea, mutta siinä on myös raikkaan yrttisiä ja pehmeän mausteisia vivahteita. Se ei ole pistävä, vaan pikemminkin lempeä ja pyöreä tuoksu. Sellainen, joka kietoutuu ympärille rauhoittavana ja tasapainottavana. Laventeli sopii erityisesti iltaan, kun mieli kaipaa rauhaa ja levollisuutta. Eteerisenä öljynä laventeli on hellävarainen öljy, joka toimii laimennettuna niin ihonhoidossa, hieronnassa kuin kylpyhetkissä. 

Sammelia® Mänty – metsän raikkaus kotona

Männyn eteerinen öljy tuo mukanaan metsän raikkaan ja virkistävän tuoksun. Se voi kohottaa mielialaa ja antaa arkeen energiaa. Mänty sopii erityisesti diffuuseriin tai höyryhengitykseen, kun kaipaat hengityksen selkeyttä ja raikasta oloa. Ennen vanhaan männyn raikkaan ja puhdistavan vaikutuksen uskottiin tukevan keuhkopotilaiden paranemista. Tästä syystä esimerkiksi Paimion parantola rakennettiin mäntymetsän keskelle, jotta potilaat saisivat hengittää metsän tuoksua ja kokea sen virkistävän vaikutuksen. Myös hierontaöljyyn sekoitettuna mänty tuo virkistävän ja lämmittävän tunteen esimerkiksi rasituksen jälkeen.

Sammelia® Rosmariini – pirteyttä ja selkeyttä

Rosmariinin eteerisen öljyn tuoksu on raikas, yrttinen ja siinä on kevyesti kamferimainen sävy, joka tekee siitä voimakkaan ja herättelevän. Hieman eukalyptusmainen tuoksu tuo mieleen välimerellisen luonnon. Rosmariinin yrttinen, kirkastava tuoksu voi herättää aistit ja tukea keskittymistä. Rosmariini sopii hetkiin, jolloin kaipaat luonnollista energiaa ja ajatusten selkeyttä. Sitä voi käyttää diffuuserissa, hierontaöljyn seassa tai ihonhoidossa erityisesti puhdistavana lisänä.

Pienet tuoksuhetket voivat tuoda kotiin luonnon rauhaa ja muistuttaa siitä, että hyvinvointi löytyy usein yksinkertaisista asioista; syvästä hengityksestä ja lempeästä tunnelmasta.

Tutustu tuotteisiin